🇨🇴 UNA INICIATIVA POR COLOMBIA 🇨🇴

MUÉVETE POR COLOMBIA 🇨🇴

ENTRENA · COMPARTE · AYUDA

7 días. Una comunidad.
Un país que nos necesita..
a flag flying in the wind on top of a hill
a flag flying in the wind on top of a hill
🇨🇴 CUANDO NOS MOVEMOS JUNTOS, PODEMOS HACER MÁS

En momentos difíciles, no todos podemos estar en el lugar donde se necesita ayuda.

Pero todos podemos hacer algo.

Un entrenamiento.
Una publicación.
Una invitación.
Una donación.

MUÉVETE POR COLOMBIA nace para convertir nuestra pasión por el entrenamiento en una acción colectiva de solidaridad.

No importa dónde entrenes.

No importa tu nivel.

No importa si eres entrenador, atleta o simplemente quieres ayudar.

Lo importante es moverte y hacer que alguien más se mueva contigo.

man giving food on man sitting on corner of wall
🇨🇴 ¿QUÉ ES MUÉVETE POR COLOMBIA?

Durante 7 días, entrenadores, atletas, y cualquier persona, podrán participar gratuitamente en entrenamientos online y compartir el movimiento a través de Instagram y TikTok.

La dinámica es sencilla:

ENTRENA → COMPARTE → INVITA → AYUDA

Cada entrenador puede invitar a otro entrenador a sumarse.

Cada atleta puede compartir su entrenamiento.

Y cada persona puede aportar mediante una donación directa a la Cruz Roja Colombiana.

El entrenamiento es gratuito.

La solidaridad es el objetivo.

person holding gray heart shape ornament
person holding gray heart shape ornament

¿CÓMO FUNCIONA?

7 días

Entrenamientos online

Instagram + TikTok

Entrenadores voluntarios

Participación gratuita

Donaciones directas

7 DÍAS PARA MOVER COLOMBIA

Durante una semana diferentes entrenadores se unirán para compartir entrenamientos gratuitos y llevar el movimiento a diferentes comunidades.

PASO 1

🏃 Entrena

Comienza el reto y comparte tu entrenamiento.

PASO 2

📲 Comparte

Publica tu entrenamiento y utiliza el hashtag oficial. #MUEVETEPORCOLOMBIA

PASO 3

🤝 Invita

Etiqueta e invita a otro entrenador a participar.

PASO 4

🔥 Entrena

Únete a otro entrenamiento y continúa el movimiento.

PASO 5

🇨🇴 Multiplica

Comparte la iniciativa con tu comunidad.

PASO 6

❤️ Ayuda

Realiza una donación directa a la Cruz Roja Colombiana si está dentro de tus posibilidades.

PASO 7

🇨🇴 MUÉVETE POR COLOMBIA

Cerramos los siete días demostrando que el deporte también puede convertirse en solidaridad.

a man and woman sitting on the floor in front of a couch
a man and woman sitting on the floor in front of a couch
ENTRENADORES QUE SE SUMAN

🤝 EL MOVIMIENTO LO HACEMOS ENTRE TODOS

Entrenadores de diferentes ciudades y disciplinas se unen para compartir gratuitamente su conocimiento y movilizar a sus comunidades.
Partially demolished building against a blue sky
❤️ SI PUEDES AYUDAR, HAZLO DIRECTAMENTE

MUÉVETE POR COLOMBIA no recibe ni administra las donaciones.

Si deseas aportar económicamente, puedes realizar tu donación directamente a los canales oficiales habilitados por la Cruz Roja Colombiana.

De esta manera, tu aporte llega directamente a la organización humanitaria.

🇨🇴 TU ENTRENAMIENTO ES GRATIS.

TU DONACIÓN ES VOLUNTARIA.

TU AYUDA PUEDE MARCAR LA DIFERENCIA.

DONAR A LA CRUZ ROJA COLOMBIANA

Verifica siempre que estés utilizando un canal oficial de donación de la Cruz Roja Colombiana.

🇨🇴 MUÉVETE POR COLOMBIA

ENTRENA · COMPARTE · AYUDA

Una iniciativa de Nicolas Santacruz Ordoñez

Instagram · TikTok

Participación gratuita

Las donaciones se realizan directamente a la Cruz Roja Colombiana.

Contacto

¿Tienes dudas? Escríbenos y te ayudamos.

Correo

Teléfono

+57 3164560949

© 2025. All rights reserved.